睡姿不正確會導(dǎo)致打鼾嗎？
病情描述：我睡覺之后就容易打鼾，而且打的非常的嚴(yán)重，和我一起睡覺的人都反應(yīng)我入睡快，并且打鼾的聲音非常大。我個人分析是自己因為睡姿不正確造成的，我喜歡趴著睡覺，并且我的枕頭比較高。睡姿不正確會導(dǎo)致打鼾嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
引起睡覺打呼嚕的原因有很多場，其中就有一項睡覺姿勢不正確可以引起睡覺打呼嚕，根據(jù)你的描述你喜歡趴著睡覺，并且枕頭較高，這種情況可能會引起睡覺打呼嚕。建議最好是更換低一點兒的枕頭，并且睡覺時平躺或者側(cè)臥看看打呼嚕能不能緩解，必要時可以去正規(guī)醫(yī)院五官科進(jìn)一步診治。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
如果睡覺的時候壓迫呼吸道就很可能會導(dǎo)致打鼾加重的，因此一定要注意睡覺的姿勢，不要平躺著讓呼吸道過于的受壓迫，可以側(cè)臥，這樣能夠很好的緩解打鼾的癥狀也可以吸氧睡覺之前洗一小時的氧氣能夠很好的緩解打鼾，頻繁發(fā)作如果經(jīng)常發(fā)作，也要及時的去醫(yī)院做一些檢查。
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