懷孕初期總想吃東西怎么辦?
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化,所以可能會出現(xiàn)改變的,有的人可能食欲大增,有的人食欲減退,那懷孕期間,胃腸功能處于一個紊亂的狀態(tài),飲食方面要少量多餐,清淡為主,吃一些易消化易吸收,有營養(yǎng)的食物相對比較合適,每天可以吃5~6餐。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
懷孕初期總想吃東西,這是正常的現(xiàn)象,這是因為懷孕后胎兒吸收營養(yǎng)導致的情況,您可以適量的少食多餐,每次吃飯不要吃得太飽,而且飲食上要均衡營養(yǎng),千萬不要偏食,最好不要吃辛辣刺激生冷食物,還有螃蟹燒烤類的食物也不要吃,懷孕前三個月還要補充葉酸,按時做好產(chǎn)檢。
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