怎樣把血壓降下來呢？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
如果屬于原發(fā)性高血壓的情況建議患者積極的口服降壓類的藥物進行控制治療，同時要注重飲食上的調整，低鹽低脂飲食，注重勞逸結合，不要過度勞累，如果是繼發(fā)性的血壓升高，建議在積極治療原發(fā)病的基礎上來控制癥狀發(fā)展，平時保持良好的心態(tài)，適當?shù)膽敉饣顒?，呼吸新鮮空氣。
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包榮 醫(yī)師
上海市崇明區(qū)醫(yī)療急救中心 二級甲等
按照你目前的情況看，可以考慮聯(lián)合性的應用降壓藥物控制血壓。例如血管緊張素轉換酶抑制劑聯(lián)合利尿藥物。平時的時候一定要注意適度的鍛煉身體，積極的增加個人的體質。減少油膩食物的攝入，盡量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。積極的降低體重。
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