糖尿病能吃哪些水果?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人可以適當?shù)目诜?,但是要控制攝入量,如果吃水果后要減少其他食物的攝入。糖尿病人講究總熱量的攝入,這種東西吃的多,其他的就要少吃。所以說,任何水果都可以吃,含糖量多的要少吃,含糖量少的可以適當多一點,補充維生素也很重要。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務中心 一級
你好,一般低糖的水果有火龍果,柚子,梨,蘋果等都是含糖量比較低的水果。建議血糖控制的不好時,絕對不能吃水果,血糖控制得比較理想,可以適量吃點水果。另外吃水果的時間應在兩餐之間,并選擇含糖量指數(shù)小的水果。建議可以用蔬菜代替水果食用,如西紅柿,黃瓜,菜瓜等。
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