長痘痘很久了怎么辦?
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劉雯敏 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
平時也要注意皮膚的清潔衛(wèi)生,去除臉上皮脂,適當?shù)挠脽崴竽?,讓毛孔擴張,使皮脂排出體外。少吃高脂肪油膩的食物以及辛辣、煎炸等刺激性的食物和甜食,保持心情愉快,不要熬夜晚睡,減少毛囊皮脂的分泌。還有多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,以及清熱解毒涼血類的食物,考慮會有所改善。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好,造成臉上長痘痘的原因有很多,一般多與內(nèi)分泌失調(diào),皮脂腺油脂分泌過多有關,建議平時一定要做好面部清潔,可以使用水楊酸、果酸類的潔面和護膚產(chǎn)品來調(diào)節(jié)皮膚,使皮膚水油平衡,做好補水和防曬,不要吃辛辣刺激食物,少吃油炸煎烤類食物,避免熬夜。
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