頭發(fā)太干燥怎么辦？
病情描述：不知道是因?yàn)樽罱影嘟?jīng)常出去應(yīng)酬的原因。導(dǎo)致最近一段時(shí)間頭發(fā)太干燥，沒有一點(diǎn)水。所以我想在這里問一問，不想讓自己的身體出什么毛病，畢竟以后的生活還長著呢，頭發(fā)太干燥是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)頭發(fā)干燥，有可能是由于體內(nèi)缺水或者是氣候過于干燥導(dǎo)致的，另外皮脂分泌減少或者是缺乏多種營養(yǎng)元素，內(nèi)臟功能失調(diào)，也會造成體內(nèi)氣血不足。所以如果患者出現(xiàn)頭發(fā)干燥的這種情況，建議患者平時(shí)要多喝水，可也可以多吃一些富含維生素多的水果和蔬菜來補(bǔ)充身體的微量元素。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！減少或者避免染發(fā)燙發(fā)的次數(shù)，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)會使頭發(fā)失去光澤和彈性，看上去干燥變枯?？梢匝a(bǔ)充大量的維生素E，維生素E抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞的分裂再生，促進(jìn)新陳代謝，多吃新鮮的蔬菜水果，核桃，黑芝麻等食品，注意休息，促進(jìn)睡眠保護(hù)腦細(xì)胞。
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