如何防治感冒、中暑等等？
病情描述：我小的時候得過一場大病，好了之后身體就不是很好，體質比較差，經(jīng)常容易的感冒或者發(fā)燒等，以前經(jīng)常吃玉屏風散預防感冒，最近效果不是很好了，請問如何防治感冒、中暑等等？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
患者在日常生活中應該多注意多鍛煉，飲食上多吃一些補血的食物，增加自己的抵抗力，能夠有效的預防感冒，流感高發(fā)期盡量不要外出，避免造成交叉感染導致感冒。天氣特別炎熱的時候不要外出，出門的時候做好防暑工作，比如喝一些綠豆湯能夠有效的避暑。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
如果我們過度的勞累，身體的免疫力比較低，這時候如果出現(xiàn)受涼的情況，細菌或者病毒就會進入人體出現(xiàn)感冒情況。天氣寒冷時盡量不要出門，平常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質。天氣炎熱時盡量不要做劇烈的戶外運動，可以口服補液鹽和藿香正氣水兒，來預防中暑的發(fā)生。
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