睡覺睡落枕了怎么辦？
病情描述：今天我起床之后發(fā)現(xiàn)我睡覺出現(xiàn)了落枕的情況，現(xiàn)在脖子疼的非常厲害，而且不能左右轉(zhuǎn)動，如果左右搖頭的話就會疼得非常的厲害。但是今天我有一個戶外的活動。所以說我想盡快的緩解一下落枕后的疼痛。睡覺睡落枕了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
脖子疼痛明顯確實考慮是落枕為主，這種可能性會睡覺的時候枕頭過高或者吹風(fēng)受涼造成的，也不排除本身有頸椎病或者頸椎關(guān)節(jié)錯位的可能性。最好是要到醫(yī)院看一下，平時可以做一些物理治療緩解疼痛，也可以配合外用消炎止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
睡眠姿勢不當(dāng)可以引起落枕，這樣的情況下可以引起局部的疼痛，也可以引起頸部的活動障礙，大多數(shù)情況下需要看理療科進行檢查和治療，可以通過針灸手法復(fù)位，按摩的方式來改變，同時注意不要枕頭過高，一般不能超過10公分比較好，也不要長時間低頭。
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