肝火怎么辦？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
肝火可以服用清肝瀉火的中成藥物來調(diào)理，食物可以多吃一些綠豆湯都是有一定的清熱瀉火作用多喝水清淡飲食，用菊花泡茶代茶飲調(diào)理都是有一定的清肝瀉火的作用，肝火多表現(xiàn)為心煩易怒頭暈頭痛目赤腫痛等一些表現(xiàn)。病情嚴(yán)重時間比較久還可以去附近中醫(yī)院選擇湯藥治療一段時間。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
首先需要保證充足的睡眠，不能熬夜，每天堅持早睡早起，同時還要放松自己的心情，工作中要講究勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力，飲食方面不要吃太多高熱量，辛辣油膩的食物，盡量清淡飲食，多吃蔬菜水果，必要的情況下也可以使用一些有助于降肝火的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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肝火旺怎么調(diào)理
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