夏天經常中暑，怎么辦？
病情描述：最近天氣比較炎熱，我總是動不動就暈倒，去醫(yī)務室發(fā)現是中暑。而且不是一次兩次了，很嚴重。這對我造成了很大的困擾。所以我想請醫(yī)生幫我解決一下這個問題夏天經常中暑，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
夏天中暑發(fā)生特別的頻繁，尤其對于一些身體比較瘦弱的人來說，更容易出現。所以對于中暑來說，我們要預防為主，天氣特別炎熱的時候，盡量少進行戶外運動，如果非去不可的話，要減少在高溫環(huán)境中逗留的時間，間斷的到涼爽的環(huán)境中去休息，同時要注意多飲水，增加體液，避免大量出汗。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級
夏天中暑可能是由于體內火氣過重引起來的，日常生活中應該注意多喝一些水，多吃一些新鮮的水果，蔬菜能夠祛除體內的火氣，天氣炎熱的季節(jié)出門的時候一定要做好防暑工作，比如涂抹一些防曬霜或者是使用一些遮陽傘，飲食上也可以多喝一些綠豆湯能夠起到緩解中暑的作用。
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