總是便秘是怎么辦？
病情描述：我最近不知道怎么了總是便秘，大便很困難還干燥，最近吃了一些比較上火的食品，可能是因為吃了上火的東西吃多了，而導(dǎo)致的便秘，大便很困難，而且還有些干燥，醫(yī)生，像我這種情況要怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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史恒星 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況，這很可能是由于大腸蠕動過慢導(dǎo)致的，因此你可以首先從食療的方法來進行調(diào)理，例如多吃一些水果香蕉梨都能很好的起到潤腸通便的功效，如果在保守治療效果不好以后也可以酌情使用一些潤腸的藥物，平時一定要多運動，能夠促進腸蠕動。
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，出現(xiàn)了大便干枯而且便秘的情況，建議您可以多進食一些富含粗纖維蛋白的食物，避免進食辛辣刺激性的食物以及含有咖啡因的飲料，比如濃茶，辣椒，咖啡等等。多進食新鮮的蔬菜以及水果。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解的話，可以口服乳果糖來進行通便。如果糖可以起到軟化大便的作用，或者可以通過肛塞開塞露。
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