神經(jīng)衰弱食療方法有什么？
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱的人通常需要多吃一些有助于放松神經(jīng)、鎮(zhèn)定神經(jīng)的食物。食療方面，蓮藕可以先吃。蓮藕可以用小火煨一下，切片后加適量蜂蜜食用，可以養(yǎng)血安神。也可以吃蓮子、蓮子和小米粥喝，小米和蓮子有滋陰養(yǎng)血、健脾安神的作用。平時可以把洋蔥放在白酒中浸泡，浸泡一周后榨汁，加上蘋果、牛奶攪拌均勻，每天睡前喝一次，也有助于緩解緊張焦慮，促進睡眠。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
根據(jù)您目前描述的情況，主要是感覺睡不著，這種情況出現(xiàn)，如果每天都無精打采的，主要有考慮是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，根據(jù)您目前描述的情況，主要還是需要自身飲食生活的調(diào)整，養(yǎng)成這樣的生物鐘?？梢杂面?zhèn)靜安神藥物。以保證睡眠，祝您健康，
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
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什么是神經(jīng)衰弱
周香雪 副主任醫(yī)師
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱遺傳
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱頭暈
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱恢復(fù)
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱檢測
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠神經(jīng)衰弱
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
神經(jīng)衰弱食譜
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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎
神經(jīng)衰弱可輕可重，需根據(jù)患者本身情況來分析。這種疾病通常會引起頭暈、頭痛、失眠等... 詳細?
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起，建議最好找出病因針對性的治療，建議也可服用谷維素來緩... 詳細?
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神經(jīng)衰弱的診斷
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，目前患神經(jīng)衰弱的人越來越多，主要是與生活壓力大，節(jié)奏... 詳細?
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃... 詳細?
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細?
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