白頭發(fā)怎樣變黑？
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張本利 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，有白頭發(fā)平時(shí)要注意加強(qiáng)調(diào)理，調(diào)整好心態(tài)，盡量保持心情愉快，不要給自己什么精神心理壓力，避免用腦勞累過(guò)度，晚上盡量在十點(diǎn)之前睡，保證充足的睡眠，不要熬夜晚睡，飲食上可以多吃一些黑色類的食物，比如黑豆、黑芝麻等，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎養(yǎng)血的食物和富含維生素的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，考慮對(duì)改善白頭發(fā)是有幫助的。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
白頭發(fā)有很多病因引起的，比如遺傳，營(yíng)養(yǎng)不足，精神疾病或者是壓力過(guò)大，腎虛等，應(yīng)當(dāng)結(jié)合病因，然后用一些藥物進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行頭發(fā)種植，平時(shí)可以多用梳子梳頭，加速頭皮血液的流通，也可以多吃一些黑豆黑芝麻，堅(jiān)果類的食物，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，多吃一些瓜果蔬菜。
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郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
最近長(zhǎng)白頭發(fā)和壓力大，休息不好，思慮太多有關(guān)系，首先要保證充足的睡眠和休息，避免精神緊張和壓力過(guò)大，保持愉快的心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素均衡，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑色食物，熬粥喝，每天兩次，有助于生發(fā)養(yǎng)發(fā)，平時(shí)多梳頭，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，有助于改善白發(fā)。
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20幾歲長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
胡云峰 副主任醫(yī)師
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年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)的原因及怎樣補(bǔ)救
胡云峰 副主任醫(yī)師
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34歲長(zhǎng)白頭發(fā)怎么辦
劉賽君 主治醫(yī)師
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16歲長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
何詠 主治醫(yī)師
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18歲長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
劉雋華 副主任醫(yī)師
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12歲長(zhǎng)白頭發(fā)什么原因
胡云峰 副主任醫(yī)師
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- 潘凱 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)缺什么
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)吃什么變黑
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)的原因
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
白頭發(fā)是缺什么
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白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)... 詳細(xì)?
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白頭發(fā)怎樣變黑
白頭發(fā)是指頭發(fā)全部或是少部分頭發(fā)變白，毛乳頭內(nèi)有很多血管，為毛乳頭、毛球部提供很... 詳細(xì)?
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引起白頭發(fā)的原因
白發(fā)指的是人們?nèi)炕虿糠肿儼椎念^發(fā)，生白發(fā)主要是由于髓質(zhì)和皮質(zhì)中黑色素顆粒的減少... 詳細(xì)?
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白頭發(fā)吃什么好
白發(fā)是指全部或部分白發(fā)。白發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填... 詳細(xì)?
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白頭發(fā)會(huì)遺傳嗎
白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)，長(zhǎng)白頭發(fā)的原因有先天性和后天性兩種情況。先天性白... 詳細(xì)?
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