什么時候喝紅糖水好？
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間服用紅糖水的時候，可以選擇在經(jīng)期前后的兩天進(jìn)行服用，這樣有利于雌激素的分泌，也可以調(diào)節(jié)經(jīng)期的不適。而且在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以幫助身體促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體血液的質(zhì)量達(dá)到保證。但是在服用的時候要選擇溫?zé)岢潭鹊募t糖水。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
對于紅糖，可以有補氣養(yǎng)血的功效，但是也有活血化瘀的作用，你現(xiàn)在在月經(jīng)期，如果月經(jīng)量比較多，一般是不建議喝紅糖水的，容易流血增多，如果你的月經(jīng)量并不是很多可以喝紅糖水，如果是喝的姜糖水，里面放有姜，一般盡量避免晚上喝，因為晚上吃姜，可以勝過砒霜，說明晚上吃姜，是沒有好處的。
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