男人怎么預(yù)防早泄？
病情描述：我常年在外，一年和我愛人也沒有幾次性生活，每次回家我都想讓性生活過得美滿一些，但是性生活時間總是不長，每次才5分鐘左右，我怕這樣下去我就要早泄了，男人怎么預(yù)防早泄？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防早泄平時要節(jié)制性生活，避免性生活次數(shù)過多，忌食過食肥甘厚味忌食辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做有氧運動，保證充足的睡眠，避免長時間久坐，可以吃些補腎的食物，如羊鞭，海馬，牡蠣，鱔魚，山藥，枸杞等熬粥，燉湯都可以。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級乙等
出現(xiàn)早泄的原因很多。有可能是因為過度的手淫，出現(xiàn)龜頭敏感度增強。這個是引起早泄的主要病因。如果是出現(xiàn)了早泄，這個時候可以選擇中西醫(yī)結(jié)合治療的。治療期間不吃生冷的食物，避免導(dǎo)致臨床癥狀加重的可能。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
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