腳踝腫了怎么辦？
病情描述：我今天去參加面試是我第一次穿高跟鞋，因為我本來就是不會穿的，現(xiàn)在不小心扭傷了我的腳踝，腳踝腫的非常的厲害，腳踝腫了怎么辦？我用了冰塊敷著也沒有什么明顯的消腫效果還是很痛
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，對于外傷導(dǎo)致的腳踝腫脹的現(xiàn)象，建議在受傷的48小時之內(nèi)可以冷敷，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以熱敷，熱敷有助于促進血液循環(huán)。同時如果疼痛嚴重，可以服用止痛的藥物緩解疼痛。如果出現(xiàn)活動功能障礙的話，建議及時去醫(yī)院拍片檢查，看有沒有骨折的現(xiàn)象，然后對癥治療。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您所描述的這種情況考慮是軟組織損傷，在病變的前72小時是應(yīng)該用冷敷的方式來緩解疼痛，減輕腫脹的，72小時之后可以采取熱敷的方式促進水腫消散。要限制局部的活動，以免軟組織損傷范圍增大?？梢宰裾蔗t(yī)囑使用具有舒筋活血作用的藥物進行治療。
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