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面色比較黃怎么辦?

病情描述：平常白天上班比較忙，晚上回去還要做些家務，照看孩子什么的。發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越變越差，眼睛底下會有些小斑點了，之前沒有，睡眠時間是足夠的。但臉色比較差，面色比較黃怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉雯敏
    劉雯敏 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況應該是長期作息不規(guī)律影響到正常的肝膽功能，體內的代謝物和毒素沒有及時排出，導致的皮膚顏色發(fā)黃以及色素沉著，要改善這種情況首先保證規(guī)律的生活作息習慣，飲食上多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，這樣可以促進身體的新陳代謝，幫助體內的毒素盡快排出。

  • 郝清海
    郝清海 主治醫(yī)師
    墾利縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好美女，你的這種情況如果是工作比較累，壓力比較大，家務又比較繁忙，出現(xiàn)了你臉色比較差面黃這個考慮是你氣血不足引起的。主要原因是你休息不好，壓力大引起的，你想要改善的話可以注意鍛煉身體，減輕壓力，而且可以用一些補血口服液。

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劉雯敏
劉雯敏 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚良惡性腫瘤的診斷及綜合治療
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