血糖低吃什么好？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，休息不好造成的低血糖。建議隨身帶點(diǎn)糖果，如果出現(xiàn)頭暈等低血糖癥狀，立刻吃點(diǎn)糖果緩解癥狀。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，也要多吃水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素，作息時(shí)間要規(guī)律，空閑時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)及抗病力。如果通過(guò)飲食癥狀沒有改善，就去醫(yī)院就診。
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余作其 醫(yī)師
慶元縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
低血糖的發(fā)生，最主要是因?yàn)闆]有進(jìn)食所導(dǎo)致的。一般情況只要按時(shí)進(jìn)食的話，低血糖出現(xiàn)的情況就會(huì)比較少。同時(shí)也需要排除一下其它內(nèi)分泌疾病的情況。如果出現(xiàn)了低血糖的情況，有條件可以先檢測(cè)一下血糖情況，如果沒有條件的話就立馬吃東西。
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