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孕婦血糖低吃什么補得最快

血糖低 孕婦
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內科

簡介:擅長多種內科疾病的診治,對中西醫(yī)結合治療內科急危重癥具有一定的心得。
視頻內容

在孕期的時候,由于孕婦她的能量消耗比較大,這時候部分孕婦可能會出現低血糖反應,表現為頭暈、乏力以及出冷汗,這時候怎么辦呢。我們可以適當補充一些血糖指數高的食材,比如蜂蜜、比如果脯類的食品,像葡萄干、蔓越莓干,還有餅干以及巧克力,這樣的食品都有助于快速的升高血糖。在眾多的食品里面我推薦的是蜂蜜,因為蜂蜜中含有的果糖跟葡萄糖都非常的豐富,最有利于補充營養(yǎng),而且它的吸收效率是最高的。所以如果孕婦她比較容易有低血糖反應,我建議孕婦隨身備著葡萄糖水或者蜂蜜水,這樣一旦出現低血糖反應,能夠第一時間給予糾正。

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