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內(nèi)分泌失調(diào)的肥胖，怎么調(diào)理？

病情描述：大學(xué)畢業(yè)以后，開始找工作，處對象，總是這事那事的，一直也不是很順當(dāng)。導(dǎo)致自己心里壓力越來越大。體重也越來越重。我就更煩惱。找了一個中醫(yī)看了，說是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的肥胖。內(nèi)分泌失調(diào)的肥胖，怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的這種內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，主要是心理壓力過大引起的，還要從病因上來調(diào)理，建議放松心情，保證睡眠，不要吃高熱量的食物，最好采取每日三餐，每餐主食不要超過150克，多做運動，多曬太陽，保證夜間睡眠8小時。長期堅持體重應(yīng)該能夠恢復(fù)到正常。

  • 王愛軍
    王愛軍 醫(yī)師
    臨邑縣第二人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，內(nèi)分泌失調(diào)主要是由于你壓力過大，緊張。情緒波動過大，熬夜，勞累等原因引起的，建議你到醫(yī)院抽血化驗，根據(jù)化驗結(jié)果再對癥調(diào)理。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時要放松心情，規(guī)律生活，不要熬夜和勞累，保持情緒的穩(wěn)定，這樣調(diào)理一段時間。

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