近視眼應該如何預防？
病情描述：我今天去見了一個很久沒有見面的老朋友，發(fā)現她已經戴上了眼鏡，我的心里就有一點慌張，因為我不希望我自己也是近視眼，我想預防一下，近視眼應該如何預防？
醫(yī)生回答 (2)
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張智科 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這個年齡如果沒有近視眼，平時主要注意避免疲勞用眼就可以的。建議養(yǎng)成良好的用眼習慣。盡量避免長時間的看手機以及電腦。每用眼一小時左右就需要休息一會兒。每個人的體質不同，所以發(fā)生近視眼也是不同的。建議定期到醫(yī)院進行驗光檢查。
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這是屬于屈光不正，和過度用眼，眼疲勞等因素有關。如果預防的話，通常是進行眼部的放松調理，不要過度用眼，可以用眼一段時間以后看一下遠處，做一下眼保健操，還可以用一些抗疲勞的滴眼液治療，都會有一定的效果，都可以預防近視的發(fā)生。
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