防治早泄的方法有哪些？
病情描述：我今年二十六，之前只談過一次戀愛，過年回家都覺得自己老大不小了該結(jié)婚生孩子了，特別害怕自己早泄，防治早泄的方法有哪些？用了這些方法就一定不會得早泄了嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防早泄，只有通過日常生活方式進(jìn)行改善，平時要減輕心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)信心，保持心情舒暢，多動少坐，積極參加體育鍛煉，避免精神緊張，心理焦慮導(dǎo)致的心理性因素引起的早泄，戒除手淫習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，生活起居有規(guī)律，防止熬夜及過分的疲勞。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你的描述，早泄有很多原因。不同的原因有不同的治療方法。然而，防止早泄相對簡單。首先，患者不應(yīng)該有心理壓力，只要他們保持正常的心態(tài)，其次，飲食應(yīng)該更輕。你可以吃一些具有催情和腎功能的食物，通常有合理的運(yùn)動，這樣可以防止早泄。
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