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血脂高和血壓高的人該吃什么？

病情描述：我朋友家的爺爺身體患有高血脂，高血壓，最近我要去他們家做客，想買一些菜帶過(guò)去，又不知道該買些什么才好，所以我想求助一下醫(yī)生有血脂高和血壓高的人該怎樣安排飲食才有營(yíng)養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    高血脂高血壓，在飲食方面一定要注意清淡飲食，切記不要吃肥肉等味道比較厚重的食物，可以多吃一些紫菜海帶這些含鉀的食物，多吃新鮮蔬果，多喝水，平時(shí)要使用一些藥物，控制好基礎(chǔ)病，以免引發(fā)一些心腦血管方面的疾病，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題，你的爺爺患有高血壓和高血脂的話，需要注意清淡飲食，你可以給他多買一些蔬菜類的，尤其是綠葉蔬菜，比如芹菜，白菜，油麥菜，生菜等等，還可以買苦瓜，黃瓜等；肉類的話，盡量選擇油脂比較少的，比如說(shuō)魚(yú)肉，瘦肉等；也可以買一些飲品，比如說(shuō)牛奶，盡量選擇脫脂牛奶。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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