肩頸按摩穴位在什么位置？
病情描述：我是一名程序員，所以平時的工作就是對著電腦敲代碼，每天就一個動作，有時候每天工作再加班都15個小時，所以早早的就有頸椎病，想著平時可以按摩緩解一下，肩頸按摩穴位在什么位置？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
工作中需要長期低頭久坐的人群，樹都會患有頸椎方面的疾病，通過對穴位的按摩，有效的降低頸椎病的發(fā)病幾率，按摩的穴位有手三里，肩井穴，風池穴等多個部位，建議患者買一張穴位明細表，可以對應穴位的位置進行按摩，接學位患者自己也夠不到，需要通過別人幫忙按摩。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
長時間的疲勞加班可能導致頸椎病或者是頸肩綜合癥引起的現象，針對這種情況可以導致局部的麻木，酸痛，疲勞，可以通過按摩穴位的方式進行改善和治療，對于這種肩膀和頸椎不舒服引起的，可以通過按摩風府穴風池穴和肩頸穴進行相關的治療，同時注意不能長時間一個姿勢。
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