如何瘦膝蓋內(nèi)側(cè)突出的肉啊？
病情描述：醫(yī)生您好，可能是最近這段時(shí)間我吃的有點(diǎn)多，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己居然胖了，而且胖的很不均勻，膝蓋內(nèi)側(cè)那個(gè)肉特別明顯，所以我想減肥。請(qǐng)問醫(yī)生，我該如何瘦膝蓋內(nèi)側(cè)突出的肉啊？
醫(yī)生回答 (2)
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況來說主要還是和身體的一些情況有關(guān)系，當(dāng)然這種情況如果長期存在這方面的話，還是需要增值才可以的，一般這種情況可以多攝入一些蛋白質(zhì)，質(zhì)量有一定的幫助，平時(shí)的時(shí)候呢，應(yīng)該注意一下形態(tài)方面的調(diào)整，這樣的話應(yīng)該可以更好的幫助改善目前的狀態(tài)
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，你的這種情況應(yīng)當(dāng)是過度肥胖造成的，因?yàn)榱?xí)慣不好，保持一種姿勢不愛運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)肥胖并且不對(duì)稱，這種情況需要及時(shí)進(jìn)行減肥治療。首先要結(jié)石最好不要多吃，尤其不要吃過于油膩的食物，然后堅(jiān)持鍛煉長跑，因?yàn)榕懿藉憻拰?duì)矯正體型有很大幫助。
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