輕微中暑怎么辦？
病情描述：最近天氣特別的炎熱，我在高溫下工作的時候總是覺得頭暈并且伴有惡心的情況的，身上出汗比較嚴(yán)重，全身沒有力氣，沒有精神，總是覺得頭部發(fā)沉的，醫(yī)生說是輕微中暑，那么有輕微中暑怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
發(fā)現(xiàn)中暑早期癥狀（表現(xiàn)為頭暈、頭痛、口渴、出汗、全身疲勞、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等）非常重要。一旦中暑的早期癥狀出現(xiàn)，我們應(yīng)該立即擺脫高溫環(huán)境，尋找陰涼和通風(fēng)。適當(dāng)休息，避免中暑進(jìn)一步加重，同時飲用清涼飲料和咸味飲料。威脅性和輕度中暑患者通常在30分鐘到幾個小時內(nèi)恢復(fù)。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
輕微中暑的話可以多喝點(diǎn)水，注意不要在太陽底下暴曬，多吃點(diǎn)青菜水果，如果在高溫下工作的話，最好是采取一些防護(hù)措施，可以常喝點(diǎn)綠豆湯，或者是常備霍香正氣水，或者是備一些白糖，平時要注意，多鍛煉身體，增加身體的抵抗力，以防御病毒的侵襲。
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