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容易中暑怎么辦

病情描述:我發(fā)現(xiàn)自己很容易中暑的,在炎熱的天氣在外面奔跑會(huì)中暑是正常的事情,但是如果天氣稍微變涼了一些,我只要是悶到了,都很容易出現(xiàn)中暑的,想要知道容易中暑怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙曙光
    趙曙光 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常中暑的一方面是由于遺傳問題,從小就有中暑的傾向;另一方面,一旦中暑,人體一旦受損,很容易再次中暑,而且遺傳也有一定的關(guān)系。這部分人群需要注意是什么導(dǎo)致中暑,并避免中暑。同時(shí)注意休息,多喝水,隨時(shí)注意體溫。遵醫(yī)囑予以激素、人工冬眠藥、吲哚美辛等藥物進(jìn)行降溫。

  • 游學(xué)程
    游學(xué)程 醫(yī)師
    中樓鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    容易中暑的患者平時(shí)可以多喝白開水,多補(bǔ)充水分,平時(shí)要隨聲攜帶白開水在身邊,可以用保溫杯來裝白開水,保溫杯盡量要大容量的那種,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、梨、香蕉、西瓜、西紅柿、大白菜、小白菜、花菜等,平時(shí)飲食的話要清淡飲食,不能吃辛辣刺激性的食物等。

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