懷孕能吃豬肝嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕初期是可以吃豬肝的，豬肝里面含有的鐵比較的豐富，能夠有效的改善以及糾正缺鐵性貧血的現(xiàn)象。在懷孕的整個(gè)孕期里面都有適當(dāng)?shù)臄z入豐富的鐵物質(zhì)，對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的幫助作用，在飲食方面一定要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡性多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素c比較多的食物。
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鄧?guó)P誼 主治醫(yī)師
宜昌市長(zhǎng)陽(yáng)縣磨市鎮(zhèn)醫(yī)院 一級(jí)
你好！豬肝里面含有豐富的鐵元素，維生素a維生素d含量也很高，跟據(jù)孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)的需要（如孕期最容易缺乏的是鐵元素，引起孕婦貧血），所以孕婦可以吃豬肝補(bǔ)血，但要適量吃，用以促進(jìn)胎兒的發(fā)育等。在孕期，孕婦的飲食應(yīng)該多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，少食多餐，盡量多吃含綠色的粗纖維食物。
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