糖尿病人吃什么水果好?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人在血糖控制好的情況下是可以食用水果的,選擇在兩餐之間服用,不宜一次吃的過多。水果宜選擇低糖的為佳。如火龍果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、蘋果、無花果、木瓜、西瓜、菠蘿等。吃這些水果一定要控制量,像蘋果一次選擇小的或是打的半個(gè)就可以,解解饞,不要貪吃。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
糖尿病患者可以考慮盡量的多吃一些低糖的水果和蔬菜。水果類可以考慮多吃柚子,西紅柿等等。注意盡量的多飲水,適度的鍛煉身體,積極的降低體重,減少高能量食物的攝入。規(guī)律性的口服降糖藥物。平時(shí)一定要注意定期的測量一下血糖的情況。
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