拉傷筋骨怎么辦？多久能好？
病情描述：每天運動之前，我都會進行一個拉伸的運動，這次雖然已經(jīng)拉伸過了，但是跑步的時候還是有點兒沒有把握好這個分寸，導致我的筋骨受到了一些損傷，拉傷筋骨怎么辦？多久能好？
醫(yī)生回答 (2)
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對于這種情況，如果是軟組織損傷的話，平時注意休息，前期冷敷后期熱敷，如果疼痛配合服用止疼藥物，活血化瘀中藥，慢慢恢復就可以了。如果出現(xiàn)活動受限的話，就需要去醫(yī)院拍片檢查，看有沒有骨折等現(xiàn)象，然后根據(jù)具體情況選擇石膏固定治療或者手術(shù)治療。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果筋骨受到拉傷，目前主要就是要減少一下活動量，同時可以選擇進行局部的熱敷和按摩等方法來幫助進行調(diào)理的，可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物進行對癥治療。也可以選擇用一些消炎止痛的噴劑等進行局部的外用，通常至少要半個月左右的時間才能完全康復。
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