怎么能預(yù)防近視眼？
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
對于青少年兒童如何預(yù)防近視。最好的辦法就是讓孩子增加戶外運動，每天運動兩小時，一周十小時以上，能夠有效的預(yù)防近視。所以讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠離電子產(chǎn)品，平時也要控制近距離，用眼的時間。飲食上盡量補充各種維生素以及新鮮的蔬菜水果，以及高蛋白高鈣的食物。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
你好，通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，配合對癥治療的中藥及體針，按摩，耳穴壓豆等進行視力的緩解。適度用眼，學(xué)習(xí)寫字保持正確的姿勢，在光線充足地方看書，用眼40分鐘后應(yīng)當(dāng)進行十到20分鐘的休息，可以通過做眼保健操及眺望遠方的方式避免眼疲勞，合理膳食，保證充足的睡眠。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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真性近視還是假性近視怎么辨別
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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譚星平 副主任技師
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