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晚上不吃飯對身體有害嗎？

病情描述：因?yàn)槲疑眢w比較肥胖的原因，我刻意的到了晚上之后就不去吃飯，然后通過這種方法來降低自己的體重，但是朋友告訴我晚上不吃飯對消化系統(tǒng)的影響非常的嚴(yán)重。晚上不吃飯對身體有害嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳大雷
    陳大雷 主治醫(yī)師
    河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議患者盡量三餐飲食，在晚上可以吃一些低熱量碳水化合物較少的食物進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，不然長期的三餐不規(guī)律，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)膽囊結(jié)石以及一些消化道的疾病，例如胃炎，胃潰瘍甚至胃癌。減肥一定要通過健康的方式方法進(jìn)行，例如可以通過體育鍛煉。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    身體比較肥胖，可以通過控制飲食和運(yùn)動的方法來減肥。比較健康，而且也能夠比較持久。主要是要控制主食的攝入量，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，晚餐可以不進(jìn)食，也可以少量的進(jìn)食或者用蔬菜、水果來代替。

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陳大雷
陳大雷 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長食管炎胃炎胃潰瘍肝炎肝硬化胰腺炎等相關(guān)疾病的診治。
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