如何調(diào)理經(jīng)期？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)調(diào)理的方法包括，通過腹部和足部保暖止痛，通過吃溫?zé)岬氖澄飦砭徑馔唇?jīng)，對于體質(zhì)較弱的女孩，要盡量休息。月經(jīng)調(diào)理對女性非常重要，需要注意保持外陰清潔，盡量每晚睡前用溫水清洗外陰，避免外陰受潮的情況。月經(jīng)期間，絕對要禁止性生活，不要太累，要多休息，保持心情絕對的輕松，不要太急躁、發(fā)脾氣等。
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王明 醫(yī)師
辛集市第二醫(yī)院 二級甲等
您好，月經(jīng)是由于雌孕激素水平的分泌調(diào)節(jié)使子宮內(nèi)膜增厚脫落和出血的，從而形成月經(jīng)，想調(diào)理月經(jīng)的話，建議您可以查看激素水平，沒有異常的話，建議您口服中藥來進(jìn)行調(diào)理的，不要過度的緊張和焦慮，生活有規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。
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