高血脂,飲食注意什么？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，以前飲食上不注意，吃的食物比較油，導(dǎo)致現(xiàn)在檢查有高血脂，如果血壓以及血糖等都正常，單純的血脂高通過(guò)飲食上的注意以及加強(qiáng)鍛煉可以恢復(fù)正常的。高血脂時(shí)要注意油脂含量高的食物少吃，平時(shí)炒菜時(shí)要少放油，多吃粗纖維的食物，要加強(qiáng)鍛煉。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)吃的肉食及油膩食物過(guò)多，是可以導(dǎo)致血脂升高的，血脂高可以引發(fā)血液粘稠，容易引發(fā)心腦血管供血不足的疾病，建議就診醫(yī)院內(nèi)科，需要讓醫(yī)師指導(dǎo)你使用降脂藥，定期復(fù)查血脂，平時(shí)需要清淡飲食，做飯少放油，少吃肉，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來(lái)越多，高血脂很大程度上是飲食問(wèn)題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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