如何讓孩子預防近視？
病情描述：我家孩子在上小學，現(xiàn)在在學業(yè)上也沒有那么緊張?？墒亲罱欢螘r間，我發(fā)現(xiàn)孩子看東西總是瞇著眼睛，看電視還喜歡斜著眼睛看。所以我想請教一下專家，如何讓孩子預防近視？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
想讓孩子預防近視，一定要遠離電子產(chǎn)品，不要經(jīng)常看手機，看電腦這些刺眼的事物，很容易加重孩子近視的癥狀，注意寫字看書的姿勢也要正確，飲食上可以多吃一些明目的食物胡蘿卜番茄等，適當?shù)慕o孩子做做眼保健操，不要讓他經(jīng)常用手或者臟毛巾去揉搓眼部。
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張學新 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
讓孩子養(yǎng)成科學正確用眼睛的良好習慣，不要長時間近距離的看手機或者電腦，學習時注意正確的坐姿，保持三個“一”，注意營養(yǎng)攝入的多樣化，不要挑食偏食，多吃蔬菜和水果，多吃富含鈣的食物，少吃甜食，多戶外活動，多曬太陽，定期去醫(yī)院檢查視力。
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