糖尿病病人可以吃什么零食？
病情描述：糖尿病是很折磨人的一種病，血糖高要打胰島素降血糖，飲食要非常注意。我表哥就得此病，他本來貪吃，總愛吃零食，現(xiàn)在不敢亂吃，糖尿病病人可以吃什么零食？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人往往都是由貪吃減少活動造成的，所以你表哥的這些壞習(xí)慣一定要克服，糖尿病人盡量不要吃零食，不只是針對糖尿病人，建議所有的人都不要吃零食，沒有好處會使熱量增加，這樣容易導(dǎo)致糖尿病。病人正常每日三餐正常進食就可以了，每餐不要超過100克，這樣有利于控制血糖。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
糖尿病病人進食時間和順序成分都有很嚴(yán)格的規(guī)定，建議進食順序是蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，主食盡量吃干的，不吃稀的，兩餐之間如果饑餓需要及時加餐，零食以蛋，奶，堅果為主，不建議兩餐之間空腹食用水果，這樣會讓血糖瞬間升高，并且快速進入低血糖狀態(tài)。
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