腳踝外側(cè)疼痛是怎么回事？
病情描述：昨晚打球太劇烈了，不過(guò)也沒(méi)有傷到，就比較累，今天一早起來(lái)感覺(jué)最近的腳踝外側(cè)疼痛，疼得特別厲害，稍微有些腫，這是怎么回事??？有沒(méi)有什么緩解的辦法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
打球后出現(xiàn)腳踝外側(cè)疼痛腫脹，考慮是隱匿性損傷導(dǎo)致，一般多是軟組織損傷，建議及時(shí)限制活動(dòng)，局部冷敷，待36小時(shí)后改為局部熱敷，外用膏藥，口服跌打損傷藥物治療，一般軟組織損傷的修復(fù)時(shí)間需要3周時(shí)間，因此3周內(nèi)應(yīng)該適當(dāng)制動(dòng)，不能行劇烈活動(dòng)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷，你可能拉傷到韌帶導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛以及腫脹?，F(xiàn)在要避免激烈的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行熱敷，使用藥酒按摩或者膏藥外敷緩解癥狀?？梢钥诜钛雇吹乃幬镎{(diào)理。病情比較嚴(yán)重，可以做針灸治療，超短波治療以及中低頻治療。
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