上身瘦下身寬怎么矯正？
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
上身瘦下身寬的矯正：上半身瘦，下半身胖，不喜歡運(yùn)動(dòng)的人很常見，大多作息不規(guī)律，他們吃完飯后經(jīng)常坐在沙發(fā)上或躺在床上，腿部脂肪大部分聚集在下半身，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)變瘦，但是下半身特別胖。有些人還會(huì)發(fā)冷，可能是生活作息不規(guī)律，或者是因?yàn)橄掳肷硌貉h(huán)受阻，脂肪團(tuán)發(fā)燙，導(dǎo)致脂肪聚集在腿部，這就是虛胖，這種體型的人可能會(huì)有水腫，身體不好的時(shí)候四肢會(huì)腫。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長(zhǎng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
每個(gè)人的體型受遺傳因素影響較大，但是通過長(zhǎng)期的飲食鍛煉，飲食和科學(xué)的鍛煉，體型是可以慢慢修正的，建議您平時(shí)飲食規(guī)律搭配合理，每天攝入豐富的蛋白質(zhì)，維生素，纖維素和微量元素，盡量減少油炸煙熏的食物，控制鈉和糖的攝入。建議在專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行體型鍛煉?？梢赃_(dá)到媒體的效果。
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下身冷是什么情況？下身酸脹是什么情況？
因?yàn)榕跃哂刑厥獾纳砗蜕硺?gòu)造，因此較男性而言，更容易出現(xiàn)各類生殖系統(tǒng)或下身不... 詳細(xì)?
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下身肥胖的原因是什么
下身肥胖的原因可能與激素水平紊亂有關(guān)，女性主要分泌雌激素，但是大部分女性下半身肥... 詳細(xì)?
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女性下身有異味是什么原因
對(duì)于女性來說，因生理結(jié)構(gòu)原因，有關(guān)下身的健康問題是個(gè)讓人困擾的問題。隨著年齡越來... 詳細(xì)?
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