糖尿病人適合吃什么水果?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人一般還是注意少吃水果,一般水果中含有比較多的糖分,還有淀粉類,這種可能在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成為葡萄糖,從而增加體內(nèi)的含糖量,導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)血糖水平升高的表現(xiàn)。盡量的平時還是多吃一些豆類谷物,因為這些食物并不會影響個人的血糖水平變化的。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好,如果平時血糖控制正常的話,平時的水果都是可以吃的,不過各種水果也要適量。比如吃西瓜最好少吃一些,因為這個含糖分比較高。蘋果梨,火龍果,番石榴等都是可以的。平時可以多吃一些黃瓜,苦瓜 ,芹菜等,含的熱量比較低。平時也要注意鍛煉身體。
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