糖尿病可以吃生花生嗎？
病情描述：今年五十六歲，之前血糖一直都偏高，自己也沒有注意飲食和運動，現(xiàn)在惡化了，由血糖偏高變成了糖尿病，現(xiàn)在才開始控制飲食，和去做運動，平時都有吃藥控制，聽說可以吃花生，那糖尿病可以吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，糖尿病人的血糖需要嚴(yán)格控制，其中第一項便是飲食控制了，建議低脂飲食，因為過量油脂在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)換成糖原，使血糖增高。建議少吃，一個人一天的花生以5個為宜，另外，建議規(guī)律用藥，適量運動，以每周不低于5次，每次30分鐘為宜。
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病情分析：
即使患有糖尿病的話，也是可以吃一些生花生的，生花生當(dāng)中糖分的含量是非常少的，但是一定要注意生花生含有脂肪量是比較高的，因此如果你的血脂水平偏高的話，那么一定要注意。因為你現(xiàn)在患有糖尿病，所以要注意每天進行鍛煉，按時服用降糖藥，注意飲食禁忌，同時要注意糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防。
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