腰酸疼腳酸走路不正常咋辦？
病情描述：昨天周末和朋友一起去爬山了，不知道是不是自己很久沒有運動的原因，今天起床感覺自己的腰酸疼腳酸，走路也不是很正常，想問一下醫(yī)生腰酸疼腳酸走路不正常應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你這種主要是爬山勞累過度引起的腰酸腿痛，而且會導致肌肉產(chǎn)生乳酸分泌物會引起酸脹壓痛等。一般可以自行的緩解，不需要特殊的處理。可以進行熱敷或者適當?shù)陌慈?，膏藥外敷改善癥狀。如果比較疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
-
-
-
-
田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責任公司衛(wèi)生所 一級
假如您是在爬山之后出現(xiàn)出現(xiàn)您所說的腰酸背痛等等癥狀的話，則可能和您所說的長期的缺乏鍛煉，而突然的加大運動量之后肌肉疲勞等等相關了，對于上述的情況來說，一般是問題不大，您也可以先對癥使用些非甾體類的抗炎藥外用涂抹進行治療，主要是起到止痛的作用，另外，建議您近期注意休息，一般過5天左右的時間是可以逐漸的緩解的。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號