如果中暑了怎么辦？
病情描述：學校最近在進行體育測試 ，主要內(nèi)容就是跑步。但是這幾天太陽都非常的大，所以我害怕我會中暑。因為我之前從來都沒有中過暑，十分的害怕，所以我想問一下醫(yī)生，如果中暑了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
夏天這個季節(jié)。女性兒童，老年人都屬于中暑的高發(fā)人群。所以這個時候要提前做一些準備活動。比如提前幾天天開始熱習服的運動。這樣有助于，增加身體對熱的適應性。在某種程度上，可以達到預防中暑的效果。另外夏天這個季節(jié)，一定要多補充水分。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
中暑如果特別嚴重，應該及時送往醫(yī)院進行搶救觀察，如果中暑不是很嚴重，可以將患者抬到陰涼的地方給患者吃一些偏涼的東西，比如說喝一些綠豆湯，吃一些水果和蔬菜都能夠緩解中暑的現(xiàn)象。天氣特別熱的時候，注意做好防暑的工作避免中暑。
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