我17歲168cm70公斤胸大怎么減肥?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你其實(shí)不要過(guò)于的擔(dān)心，在生長(zhǎng)發(fā)育的這個(gè)階段稍微有一些胖也是很正常的，而且這個(gè)身高是和遺傳有一定的關(guān)系，而且胸部發(fā)育的好壞和遺傳也有一定的關(guān)系，這個(gè)都屬于是正常的生理現(xiàn)象，你還是要調(diào)整自己的心態(tài)比較好，但是要控制飲食，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉
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王桂林 醫(yī)師
秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這么高這么胖，不完全是吃太多造成的，可能和體質(zhì)和消化不良有關(guān)。建議您可以采用燃燒脂肪的方式減肥，塑形，平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，吃易消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，晚飯少吃或者不吃。也可選用束胸衣，但是此種方法影響發(fā)育，不建議使用。
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