膽固醇高還要注意什么生活習(xí)慣呢？
病情描述：我爺爺他喜歡吃肥肉，吃了很多年了，我爺爺這段時間有了頭暈的癥狀，我爸爸上周一帶我爺爺去醫(yī)院做了體檢，體檢的單子上顯示膽固醇很高，原因就是吃多了油膩的東西，膽固醇高還要注意什么生活習(xí)慣呢？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
膽固醇如果檢測的數(shù)量升高，就是高膽固醇血癥這類人群飲食方面就是，不要接觸動物的內(nèi)臟，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些蔬菜水果維生素高的或者是肉類食物魚蝦，這種高動物蛋白，還有就是豆類高植物優(yōu)質(zhì)蛋白。不能夠接觸煙酒這一類的食物。也不要熬夜緊張。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
膽固醇數(shù)量偏高，如果要治療的話，有以下幾個方面，第1個就是通過藥物控制膽固醇選擇，第2個方面就是選擇食物，減少油炸的油膩食物的接觸，第3個方面就是以蔬菜水果，植物豆類的蛋白為主，還有一個方面就是不能抽煙喝酒。運動鍛煉也很有幫助。
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