高血壓可以吃紅棗嗎?
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高血壓可以吃紅棗，紅棗中含有豐富的鐵，有利于補血，但是對血壓沒有什么影響，不會導致血壓增高，不要吃油膩的食物，如油炸食品，動物油脂，肥肉等，要多吃清淡的蔬菜和新鮮的水果補充維生素，可以增強體質，多喝溫開水，不要喝酒，不要抽煙，以免引起血壓增高。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
高血壓患者可以吃紅棗，紅棗是一種對人體很有益的食品，既能補充豐富的維生素，還能起到補血的作用，不會對血壓造成明顯的波動。但是吃任何食物都要適量。不管吃什么食物都不要放棄對高血壓的治療。尤其是過年過節(jié)時一定要低鹽低脂的飲食，避免進食過于油膩的食物。
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