晚上睡覺不老實嚴重嗎？
病情描述：孩子不吃飯，晚上睡覺不老實，有幾天的時候還是半夜自己醒來，都把我嚇了一跳，這孩子讓人操心的，我實在是沒辦法了，睡不好，吃不好，孩子身體處發(fā)育的階段，我實在是擔心他。
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
孩子夜間睡覺不踏實，容易醒，這種情況可能是缺鈣導致的。及時去醫(yī)院給孩子查一下微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果及時補充。要注意孩子飲食均衡，不能偏食挑食，少吃零食，更不要經(jīng)常吃些垃圾食品，像薯條薯片，方便面等，影響身體健康。平時讓孩子適量吃些瘦肉，，魚肉。并補充維生素，多吃蔬菜水果。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
如果孩子晚上的時候睡眠質(zhì)量不好的話，一般是因為白天的時候睡得太多了，因為人一天當中需要睡多少時間的，睡眠這個都是一定的，如果白天睡多了，晚上肯定就睡不好了，所以這種情況的話在白天給孩子午睡的時候不要時間過長，一般在一個小時以內(nèi)這樣就足夠了。
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