貧血和低血壓怎么辦？
病情描述：我有貧血和低血壓，動不動頭暈，這種情況一直伴隨著我有好幾年了，我一直都深受這些癥狀的折磨，雖然不是大問題，但是總讓自己的身體很虛弱，我特別煩，這樣什么事情都做不了。
醫(yī)生回答 (2)
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
這種情況可以從飲食上做出一定的改善，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說多吃一些瘦肉，多吃一些排骨，也可以多熬一些大骨湯喝，或者是平時(shí)多吃一些咸菜，如果血壓過低，多吃一些過咸的食物，這樣能使血壓升高。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，多運(yùn)動能增強(qiáng)個人的免疫功能。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
低血壓是可以引起頭暈，眼前發(fā)黑等癥狀的，治療上一方面飲食上可以適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶等；另一方面可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)氣養(yǎng)血等的中藥或中成藥進(jìn)行治療。最好還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，如快走、慢跑等有氧運(yùn)動。
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