枸杞加蜂蜜沖熱水喝，補(bǔ)腎嗎？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
熱水是不能夠加蜂蜜喝的，蜂蜜通過(guò)熱水泡后，里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)受到破壞，然而枸杞用蜂蜜泡水喝都沒(méi)有起到補(bǔ)腎的效果，只是能夠防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽，而且能治療低血壓的癥狀，想用枸杞蜂蜜泡水喝的話，要選擇溫開(kāi)水，更不能空腹喝，否則導(dǎo)致體內(nèi)酸性增加。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，蜂蜜是不可以用溫度過(guò)高的水進(jìn)行沖泡的。水溫過(guò)高會(huì)破壞掉蜂蜜中原有的營(yíng)養(yǎng)成分。所以建議您使用溫水沖泡蜂蜜。枸杞是一味非常好的中藥材，有益氣補(bǔ)血明目的作用。所以經(jīng)常喝一些枸杞泡水對(duì)身體是有益的。要做到補(bǔ)身體的目的的話，光靠枸杞蜂蜜水效果不大，主要還是要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)，身體不適的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
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