吃什么可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
很明顯，作息時(shí)間不規(guī)律是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的主要原因，所以最根本的問題是盡量保證充足睡眠，避免熬夜。保持情緒舒暢，飲食清淡，不要吃太油膩的食物，避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。不要亂抹藥物和化妝品，否則很可能導(dǎo)致問題嚴(yán)重，甚至引起色素沉著，不要用手摳痘痘，避免感染。
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病情分析：
生活不規(guī)律，熬夜，勞累，休息不好等原因都可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。正常的規(guī)律飲食就可以啦，要注意休息，不能熬夜和勞累，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，多吃綠色蔬菜和水果，做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理，保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。慢慢調(diào)理一段時(shí)間就可以啦。
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內(nèi)分泌影響懷孕嗎
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怎么查內(nèi)分泌失調(diào)
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內(nèi)分泌失調(diào)什么癥狀
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中醫(yī)辯證內(nèi)分泌失調(diào)
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內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)發(fā)胖嗎
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內(nèi)分泌失調(diào)的原因
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌食療
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌檢查
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌紊亂
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
如何調(diào)理內(nèi)分泌
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么檢查內(nèi)分泌
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方法
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什么是內(nèi)分泌
內(nèi)分泌是機(jī)體重要的體液調(diào)節(jié)系統(tǒng)，內(nèi)分泌是一個(gè)龐大的系統(tǒng)，包括內(nèi)分泌腺體、內(nèi)分泌組... 詳細(xì)?
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怎樣檢查內(nèi)分泌
內(nèi)分泌系統(tǒng)中有很多激素，能夠起到調(diào)整新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育以及維持人體正常的生理機(jī)能... 詳細(xì)?
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內(nèi)分泌怎么檢查
內(nèi)分泌檢查包含有垂體分泌的促甲狀腺激素，促性腺激素，促腎上腺皮質(zhì)激素，催產(chǎn)素，加... 詳細(xì)?
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如何檢查內(nèi)分泌
內(nèi)分泌的檢查包括許多的項(xiàng)目，需要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科做詳細(xì)的檢查。在檢查的前12... 詳細(xì)?
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神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤
神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤指的是神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞發(fā)生病變而引起一種腫瘤。神經(jīng)內(nèi)分泌細(xì)胞是可以產(chǎn)... 詳細(xì)?
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