糖尿病人能吃什么水果?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人是可以吃水果,但是一定要吃那些含糖量比較少的水果。蘋果可以吃的,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)。叫你糖尿病患者一定要注意飲食,特別是不要吃辛辣刺激的食物,含糖量高的食物,不要吃油膩的食物。并且定期到醫(yī)院來復(fù)查血常規(guī),血糖,血脂,監(jiān)測(cè),血壓的變化。
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張美玉 主治醫(yī)師
勝利石油管理局河口中醫(yī)院 二級(jí)甲等
所有的水果都含有一定的糖分,有的水果所含的果糖量很高,糖尿病患者如果沒有做到正確選擇水果,會(huì)影響血糖的控制,有的患者認(rèn)為越甜的水果糖尿病病人越不能吃,其實(shí)并非如此,水果的含糖量多少并不必然與其甜度成正比,例如西瓜非常的清甜,但含糖量卻不比其他它水果高,香蕉盡管不是特別的甜,但含糖量卻不低,此外糖尿病人吃水果時(shí)間也很關(guān)鍵,切記飯后吃水果,最好是在兩餐之間吃水果,把水果作為加餐來吃。
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